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आप गिर रहे हैं। आपके दांत बाहर गिर जाते हैं। आप अपनी बड़ी कार्य प्रस्तुति के लिए देखरेख करते हैं। हम सभी ने उन सपनों को पूरा किया है, जो हमें एक पूर्ण दहशत में जगाते हैं, केवल यह महसूस करने के लिए कि वे, केवल सपने हैं। लेकिन वे वास्तव में क्या मतलब है?
“सपने आपके अवचेतन विचार हैं। वे आपके दिन के आपके विचारों की निरंतरता हैं, ”प्रमाणित स्वप्न विश्लेषक और वक्ता बताते हैं लॉरी लोवेनबर्ग. जब आप सो रहे होते हैं, तो आपका मस्तिष्क प्रति रात लगभग पाँच सपने देखता है (हाँ, भले ही आप उन्हें याद न रखें)। यह बहुत से अवचेतन विचारों को अनपैक करने के लिए है। और यद्यपि हर सपना अद्वितीय है, लेकिन वे कुछ प्रतीकात्मक पैटर्न का पालन करते हैं।
हमने लोवेनबर्ग, साथ ही मनोवैज्ञानिक डॉ। विलियम ब्रौन से इन 13 सामान्य सपनों के पीछे के गहरे अर्थों के बारे में पूछा। पता करें कि नीचे आपका क्या मतलब है।
व्याख्या: लोवेनबर्ग कहते हैं, आमतौर पर यह सपना काम से जुड़ा हुआ है। लोवेनबर्ग बताते हैं, "स्कूल हमारा पहला काम था।" यह सपना आम है जब एक काम चुनौती क्षितिज पर होता है। "क्या आप एक नया ग्राहक पाने की कोशिश कर रहे हैं, यह मूल्यांकन का समय है, आप एक पदोन्नति पाने की कोशिश कर रहे हैं - कभी भी आप परीक्षण कर रहे हैं और आप अपने आप को साबित करने के लिए मिल गया है।" “आपको सपने में कैसा लगा? क्या आप तैयार थे? यह एक दर्पण की तरह है, ”लोवेनबर्ग कहते हैं।
व्याख्या: यदि कैमियो यादृच्छिक लगता है, तो अभी भी एक कारण है कि वह आपके अवचेतन के चारों ओर लटका हुआ है। अंततः, उस व्यक्ति के बारे में कुछ-कुछ है और यह उनके IMDB या Spotify इतिहास में गहरा हो सकता है - जो अभी आपके लिए प्रासंगिक है। "अपने आप से पूछें कि इस व्यक्ति के बारे में क्या है जो आपके साथ वापस संबंधित है," लोवेनबर्ग बताते हैं। यह एक फिल्म हो सकती है जिसमें वे हैं, उनका एक गीत- संदेश उस फिल्म के शीर्षक या उस गीत के बोल के रूप में होगा। "
संदेश उस सेलिब्रिटी के व्यक्तित्व से संबंधित भी हो सकता है। "यदि आप सपने में दोस्त हैं, तो उस सेलिब्रिटी में जो कुछ भी है वह आपको पसंद है जो आप अपने बारे में भी पसंद करते हैं," लोवेनबर्ग कहते हैं। "यह ऐसा कुछ है जिसे आप के लिए भी पहचाना जाना चाहते हैं।"
व्याख्या: "अगर आपके अतीत में, या तो इस रिश्ते में या अतीत के रिश्ते में बेवफाई है, तो यह आपको परेशान करेगा क्योंकि यह अपने आप में विवाद की हड्डी है," लोवेनबर्ग कहते हैं। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है? सपने नहीं कर रहे हैं भविष्यवाणी। "अगर विश्वास के मुद्दे नहीं हैं और ऐसा लगता है कि बाएं क्षेत्र से बाहर आ रहा है, तो यह नहीं है अपने साथी के धोखा का मतलब है, ”Loewenberg बताते हैं। इसके बजाय, दोष देने के लिए एक और तीसरा पहिया हो सकता है। "कुछ ऐसा है जो आपको बहुत अधिक समय और ध्यान खींच रहा है," वह कहती हैं। "यह एक नौकरी, गोल्फ, दोस्तों, एक नया बच्चा हो सकता है... कुछ आपको उस समय और ध्यान से धोखा महसूस करने का कारण बन रहा है।"
अंतत: यह सपना एक सकारात्मक हो सकता है, इसलिए जब तक आप अपने अवचेतन में किए गए किसी काम के लिए अपने साथी पर नाराज नहीं होंगे। "यह आपको कुछ ठीक करने की जरूरत है पता है," Loewenberg सलाह देता है। "आप और आपका साथी रात की तारीखें शुरू कर सकते हैं, या गोल्फ या जो कुछ भी हो सकता है उसमें कटौती करने की कोशिश करें।"
व्याख्या: यदि आप एक समय-सीमा वाले क्षेत्र में काम करते हैं, तो यह एक बहुत ही आत्म-व्याख्यात्मक है, लोवेनबर्ग कहते हैं। यदि नहीं, तो समयसीमा अभी भी दोष देने की संभावना है - लेकिन वे स्वयं लगाए गए हैं "शायद आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या आप एक निश्चित तारीख तक अपने करियर में एक स्तर तक पहुंचना चाहते हैं," लोवेनबर्ग प्रस्तुत करता है।
व्याख्या: यहां तक कि अगर आप बच्चे पैदा करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तो लोवेनबर्ग कहते हैं कि यह एक सकारात्मक सपना है, जैसा कि "यह प्रतिबिंबित करता है कि आपके अंदर कुछ बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है।" एक नए विचार से कुछ भी एक पदोन्नति की दिशा में काम करने के लिए, और वास्तव में, "बहुत सी महिलाएं इसे तब प्राप्त करती हैं जब वे एक डिग्री पर काम कर रहे होते हैं, या जब वे एक नए के कगार पर होते हैं। रिश्ते। "
व्याख्या: "गिरने के सपने नियंत्रण से बाहर होने या अभिभूत महसूस करने से जुड़े हो सकते हैं। वे भी असमर्थित और असुरक्षित महसूस करने से संबंधित हो सकते हैं, ”ब्रॉन कहते हैं। यदि आप अपने नीचे से आने वाली मंजिल, या एक भिन्न भिन्नता के कारण गिरने का सपना देखते हैं, तो इसकी व्याख्या भी अलग तरह से की जा सकती है। "दुष्ट का विस्तार में वर्णन। भले ही गिरने की एक सामान्य व्याख्या हो सकती है, लेकिन जो सबसे महत्वपूर्ण है वह सपने देखने वाले व्यक्ति के लिए विशेष है। वह या उसके पास सपने के विवरण के लिए बहुत अलग संघ होंगे। किसी विशेष रोगी के लिए, गिरने से 9/11 की छवियां आ सकती हैं। एक और 'अनुग्रह से गिरने' के बारे में सोच सकता है। संक्षेप में, भले ही गिरने का सपना बहुत आम हो, लेकिन विवरण प्रत्येक मामले में भिन्न होते हैं। "
गिरने के सपने नियंत्रण से बाहर होने या अभिभूत महसूस करने से जुड़े हो सकते हैं। वे असमर्थित और असुरक्षित महसूस करने से संबंधित हो सकते हैं।
व्याख्या: ब्रौन बताते हैं, "यह केवल एक सपना नहीं हो सकता है, बल्कि नींद के पक्षाघात का परिणाम हो सकता है।" "आरईएम (रैपिड आई मूवमेंट) नींद के दौरान, नींद चक्र जिसके दौरान हम सपने देखते हैं, हमारे शरीर आरईएम एटोनिया, आरईएम चक्र के दौरान एक प्राकृतिक पक्षाघात का अनुभव करते हैं। शारीरिक रूप से, हम अपने शरीर को सपने देखते समय अभिनय / घूमने से रोकने के लिए REM नींद के दौरान पंगु हो जाते हैं। जो लोग नींद पक्षाघात का अनुभव करते हैं, वे आमतौर पर आरईएम चक्र पूरा होने से पहले जागते हैं। नींद और जागने के बीच के इस स्थान को एक सपने के रूप में अनुभव किया जा सकता है। यह जागने की स्थिति में भी अनुभव किया जा सकता है क्योंकि यह स्थानांतरित करने, बात करने और कुछ मामलों में सांस लेने में असमर्थ है। "
व्याख्या: "ये सपने अक्सर शर्मिंदगी और शर्म की भावनाओं के साथ होते हैं," ब्रौन कहते हैं। "वे भावनाओं की भेद्यता और जोखिम से भी संबंधित हो सकते हैं।" लेकिन अगर आप नग्न हैं और कोई शर्म महसूस नहीं करते हैं, तो यह कुल विपरीत हो सकता है। "शायद यह व्यक्ति देखना, स्वीकार करना, प्रशंसा करना चाहता है।"
व्याख्या: क्या आप एक चिंतित व्यक्ति हैं? यह एक सपने के रूप में आने वाली चिंता को दूर कर सकता है। ब्रौन कहते हैं, '' हम इस बारे में सोच सकते हैं कि किसी की ताकत, काबिलियत, ताकत, ताकत, दुनिया को 'काटने' की क्षमता है। '' यह आम सपना भी परिवर्तन और संक्रमण के समय से जुड़ा हो सकता है।
व्याख्या: यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि पीछा कौन कर रहा है। “अक्सर लोगों को एक राक्षस द्वारा पीछा किया जा रहा है। राक्षस एक अनुशासनहीनता, एक लत या एक ऋण की अभिव्यक्ति हो सकता है, "ब्रौन बताते हैं। यदि आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति का सपना (या बुरा सपना) है जिसे आप जानते हैं, तो वह अलग हो सकता है। ब्रौन कहते हैं, "आपका पीछा करने वाले व्यक्ति के बारे में आपका जुड़ाव अक्सर वास्तविक होता है, जो आपका पीछा करने वाले वास्तविक व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने से अधिक होता है।" "ध्यान रखें, सपने में लोग अन्य लोगों के लिए प्रतिस्थापन हो सकते हैं या खुद के पहलुओं के लिए भी विकल्प हो सकते हैं।"
अक्सर लोगों को एक राक्षस द्वारा पीछा किया जा रहा है। राक्षस एक अविवेक, एक लत या एक ऋण का प्रकटन हो सकता है।
व्याख्या: "यह 'डे रेसिड्यू' का एक शानदार उदाहरण है, 'ब्रौन बताते हैं। "अक्सर, सपने देखने से पहले दिन क्या होता है, इसका उपयोग हमारे सपनों में किया जाता है," वे कहते हैं। हम दिन भर में अक्सर अपने विचारों और स्थलों के अपने सपनों का निर्माण करते हैं।
व्याख्याब्रौन कहते हैं, '' सतह पर, सत्ता की स्थिति में होने का सपना भव्य प्रतीत होता है। "हालांकि, यह तर्क दिया जा सकता है कि ज्यादातर लोग जो सत्ता की स्थिति में होने का सपना देखते हैं, वे वास्तव में सत्ता की स्थिति में नहीं हैं। इसलिए, स्वप्न सपने की दुनिया में, सपने देखने वाले को विपरीत दिशा में बदल देता है। भव्यता जैसा दिखता है, वास्तव में प्रतिपूरक है। सपना शक्तिहीन होने की भावनाओं के लिए क्षतिपूर्ति (या कवर करता है)। ”
व्याख्या: इस तरह के सपने, विस्तृत लालित्य के अन्य सपने के साथ, कल्पना के साथ वास्तविकता को पूरक करने की आवश्यकता का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। ब्रॉन बताते हैं, "भोज का सपना मिस्ड खाने की भूख को संतुष्ट करने का एक प्रयास है।" "एक मृत व्यक्ति का सपना देखना उन्हें जीवन में वापस लाने का एक तरीका है," वे कहते हैं।
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से:हार्पर की BAZAAR यू.एस.
